El boxeo es un deporte que puede causar lesiones en las manos. Por eso, es importante usar guantes de boxeo al entrenar. Los guantes protegen las manos y las muñecas. Existen diferentes tipos de guantes según el peso del boxeador. Para entrenar, hay guantes de 8, 10 y 12 onzas. Si pesas entre 40 y 54 kg, necesitas guantes de 8 onzas. Si pesas entre 54 y 68 kg, usa guantes de 10 onzas. Para personas de 68 a 84 kg, son mejores los de 12 onzas. También hay guantes más pesados para sparring. Es importante elegir bien los guantes para evitar lesiones y mejorar tu rendimiento en el boxeo.
Translation:
Boxing is a sport that can cause injuries to the hands. Therefore, it is important to wear boxing gloves while training. The gloves protect the hands and wrists. There are different types of gloves depending on the weight of the boxer. For training, there are gloves of 8, 10, and 12 ounces. If you weigh between 40 and 54 kg, you need 8-ounce gloves. If you weigh between 54 and 68 kg, use 10-ounce gloves. For people weighing 68 to 84 kg, 12-ounce gloves are better. There are also heavier gloves for sparring. It is important to choose the right gloves to avoid injuries and improve your performance in boxing.