Recordar la infancia puede ser confuso para algunas personas. La psicóloga Alba Guijarro habla sobre la amnesia disociativa. Este tipo de olvido ocurre cuando el sistema nervioso no puede procesar una experiencia difícil. La mente se desconecta para protegerse. Sin embargo, aunque no recordemos, el cuerpo y las emociones guardan esa experiencia. Algunas personas sienten tristeza sin entender por qué. El trauma no depende solo de lo que pasó, sino de cómo lo vivió cada persona. Es importante entender que las emociones pueden permanecer aunque los recuerdos no estén claros.
Translation:
Remembering childhood can be confusing for some people. Psychologist Alba Guijarro talks about dissociative amnesia. This type of forgetting occurs when the nervous system cannot process a difficult experience. The mind disconnects to protect itself. However, even if we don't remember, the body and emotions keep that experience. Some people feel sadness without understanding why. Trauma does not depend only on what happened, but on how each person experienced it. It is important to understand that emotions can remain even when memories are not clear.