Dormir es muy importante para nuestra salud. No es un lujo, es necesario. Si no dormimos bien, podemos tener problemas de atención y productividad. A largo plazo, la falta de sueño puede causar enfermedades graves. Por ejemplo, después de 17 horas sin dormir, una persona tiene problemas de concentración, como si estuviera bajo el efecto del alcohol. Esto es un gran problema en trabajos importantes, como en la medicina o la aviación, donde las decisiones pueden ser de vida o muerte. Los médicos y otros profesionales necesitan descansar bien para cuidar de los pacientes. Pedimos que haya mejores condiciones para dormir y trabajar.
Translation:
Sleeping is very important for our health. It is not a luxury, it is necessary. If we do not sleep well, we can have attention and productivity problems. In the long term, lack of sleep can cause serious diseases. For example, after 17 hours without sleep, a person has concentration problems, as if they were under the influence of alcohol. This is a big problem in important jobs, like in medicine or aviation, where decisions can be life or death. Doctors and other professionals need to rest well to care for patients. We ask for better conditions to sleep and work.